Sociaal weerbaar zijn en jezelf verdedigen is belangrijk. Mensen denken te vaak na en verlaten hun gevoel, enkel om een ander tevreden te stellen. Je gedraagt je sociaal wenselijk om gezien, gehoord en gevoeld te worden. Je wilt erkenning. Maar is dat wel mogelijk als je je grenzen niet aangeeft?
Weerbaarheidstrajecten
In de weerbaarheidstraining van Ron’s Total Dog Care leer je voor jezelf op te komen en jezelf te vertrouwen. Je leert hoe je ‘nee’ zegt tegen anderen, zodat je geen dingen hoeft te doen die je eigenlijk niet wilt. Ook leer je hoe je respectvol om kan gaan met anderen en je angsten en woede controleert.
Tijdens deze training leren we je hoe je je weerbaar, assertief en als een leider opstelt. Deze drie onderdelen zorgen ervoor dat je je zelfvertrouwen ontwikkelt en voor jezelf op durft te staan.
Weerbaarheid
Assertiviteit
Leiderschap
Honden
Bij de weerbaarheidstraining werkt Ron’s Total Dog Care met honden. Deze dieren voelen heel goed de gevoelens van mensen aan zonder zelf te oordelen. Dieren leren ons meer te denken vanuit gevoel, in plaats van over gevoelens na te denken. Ze leren ons meer intuïtief handelen. Daardoor leren honden ons te overleven op de korte termijn en we kunnen reageren vanuit ons gevoel.
Leren
De weerbaarheidstraining van Ron’s Total Dog Care leert je je eigen onvermogen te herkennen, erkennen en om te buigen tot leiderschap over jezelf. Wil je je niet meer afhankelijk voelen van een ander en leren wie je bent? Neem dan contact op voor een introductie met onze weerbaarheidstraining!
